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詳細資料ISBN：9789868834187 叢書系列：健康HEALTH 規格：平裝 / 240頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介吳建勳醫師21年養生保健妙方大公開 台灣首次發表「三合一養生保健法」 DIY彩光針灸＋食療＋養生氣功 50大健康問題輕鬆解決、一步到位 世界上所有的中西醫學專家都主張，不管您接受多麼有效的治療，都需要搭配恰當的食療與運動，才能發揮最好的療效，因為那才是最根本促進整體健康的方式。 雖然本書是以彩光針灸主打健康妙方，但特別又加上作者吳建勳醫師二十一年的養生保健經驗，每個人可以根據自己的健康狀況，採取最適切的食療與氣功養生運 動。 吳建勳醫師融合了中醫養生與現代醫學的營養精要，詳列了五十個常見的健康案例，將大家常見的健康毛病，只用一至三個穴道或反射區 就可解決大多數問題，包括運用靈樞、針灸大成、甲乙經、備急千金要方、扁鵲神應鍼灸玉龍歌訣、雜病穴法歌針灸要訣……等中醫前輩的使用精華，與他多年的教 學臨床經驗所融會貫通而成。 再者，運用手電筒做光療針灸，對著穴位周圍照射就能產生作用，可解決一般人對針灸的恐懼，以及無法立即掌 握正確穴道的困擾，正所謂「雖不中亦不遠矣」。因為光的照射涵蓋範圍較大，且傳導迅速，而根據國際上的研究，穴道是能夠接收任何形式的能量刺激的，包括 光、聲音、熱、敲打等接近穴位都會發生共振，產生刺激作用。此外，使用有光療而非真正的針灸，是一種非侵入性的物理作用，既不會造成疼痛，也不會引起感 染，相對之下安全多了，所以無論是老人家或是小孩，都能接受這種有趣的療法。 中醫名言：「氣為血之帥，血為氣之母。」有了足夠的氣， 才能推動血液循環，氣就是能量，而「光」則可以最快速的給予各個細胞獲得充足的動力，所有的穴道、經絡、器官才會串聯起來運作正常。可見，彩光針灸不僅在 身體產生作用，還能迅速催化與調和心靈，正是生活緊張忙碌的現代人，最最需要的居家簡易自療法！本書特色： 1. 台灣首次發表，也是世界首創的三合一養生保健妙法： 食療＋養生氣功＋手電筒彩光針灸 2. 居家簡易自療，用手電筒做針灸，操作簡單，對著穴位周圍照射，馬上就有感覺。既非侵入性，也不會造成疼痛或引起感染，既安全又有效。 3. 可隨時隨地用「光」的波動和共振來補氣推血，為身體製造最佳的循環網路。 4. 隨時運用「光療法」，可以平衡心靈、舒壓安眠，緊張忙碌的情緒立刻得到緩解。 5. 自己就可以在家製作，連小朋友都可以嘗試，非常簡單方便，可說是經濟實惠的最佳養生保健輔助品。 |
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資料來源：博客來 |
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